ボニックの使い方は？

ボニックの効果的な使い方

１．充電する

美顔器のエステナードソニックが乾電池だったので、ボニックも乾電池だと思ったら、充電式でした。
防水なのでお風呂で使えるのが嬉しいです！
あ、湯船の中に入れちゃダメですよ。


２．ジェルを塗る
ジェルは伸びがよく気持ちいいです！

３．超音波（パルス）
まずは超音波用のスイッチにします。
たるんだお肉に超音波で効果的に刺激してゆきます！
　◆おへそ周り・・・時計回りに円を描く（５回）
　◆わき腹・・・上・中央・下それぞれ３往復
　◆太もも・・・上から下へゆっくり円を描くように

４．EMS（ソニック）
EMS用のスイッチに切り替えます。
１か所に３０秒ずつあてるだけ！
EMSだから楽して筋肉運動が出来るんです。

所要時間は超音波５分、EMS５分で十分！
時間がない時はボニックジェルで３０秒マッサージするだけでも全然違うんです！

こんなに楽して短時間で筋肉運動まで出来てしまうから、めんどくさがりの私でも大丈夫です。